おっ気楽ダイエットblog: 甥っ子が遊びに来ました。①

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甥っ子が遊びに来ました。①

2005年07月19日 (火) 02:31 | 編集

今日は（厳密には昨日）、甥っ子に引きずり回され筋肉痛（痛たた･･･）。

滑り台連続で９回も１０回も登ったり降りたり、踏み台昇降よりキツイわっ！ころす気かっ！（ダチョウ倶楽部の上島竜平さんの一発ギャグ）
連休中ずっと子供相手はキツイです（泣）。

【今日の夕食】
キャベツとワカメの味噌汁
ポークビッツと野菜の炒め
冷奴
おろし大根
焼き魚（きす）
ふじっこの黒豆
梅干
アサリの佃煮
ご飯(茶碗半分）
食後にカスピ海ヨーグルト（COQ10＆L-カルニチン）

【今日のおやつ】
ポテトチップ(薄塩）
オレンジアイス
パイナップルアイス

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