2005年11月02日 (水) 22:14 | 編集
今日は以前から気になっていたファー付きのブルゾンを買おうと意気込んでいましたが売り切れでした・・・残念。あの時買っておけば良かった・・。着るものがない・・。
【今日の夕食】
さんまの塩焼き
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ゆで卵）
肉野菜炒め
白菜の味噌汁
アサリの佃煮
ご飯無し
食後にカスピ海ヨーグルト
【今日のおやつ】
キャラメルポップコーン
【今現在の体脂肪】
２４．６％
【体重】
５０．３キロ
明日は一週間に一度のエクササイズの日なので、気合を入れます！
ホントに最近ボーとしてるのでなんとか頭を切り替えます。
【今日の夕食】
さんまの塩焼き
サラダ（レタス・きゅうり・トマト・ゆで卵）
肉野菜炒め
白菜の味噌汁
アサリの佃煮
ご飯無し
食後にカスピ海ヨーグルト
【今日のおやつ】
キャラメルポップコーン
【今現在の体脂肪】
２４．６％
【体重】
５０．３キロ
明日は一週間に一度のエクササイズの日なので、気合を入れます！
ホントに最近ボーとしてるのでなんとか頭を切り替えます。
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